Sâmbătă, 29 Jun 2024, 09:30
Drumeţie mindful: lac Gura-Raului - Runcuri
Gura Raului
Prețuri de la:
100 RON
Descriere
Dragi drumeţi,
Vă invităm la o nouă ieşire tematică în natură, de data aceasta în zona Gura Râului – Coada Lacului – Runcuri.
Este o drumeţie lejeră în care ne bucurăm de câteva practici de yoga și meditație, axate pe conștientizarea și aprecierea mai profundă a mediului înconjurător. Ne întâlnim la Coda Lacului şi pornim în drumeţie de-a lungul Râului Mic, apoi urcăm până la colibele oierilor din Runcuri.
Traseul este unul uşor, iar de-a lungul său vom face mai multe opriri pentru câteva elemente de forest bathing, împământare şi practici yoga de postură care să ne ajute să ne relaxăm articulaţiile şi coloana.
La sfârşitul drumeţiei, ne revigorăm pe malul lacului pentru a observa şi a ne lăsa purtaţi de mișcarea apei, de liniștea și claritatea pe care o oferă aceasta și de a ne conecta cu energia fluidă a apei.
Traseu de drumeţie: uşor/ mediu (cu o porţiune de urcuş până în Runcuri, aprox. 2-300 m diferenţă nivel)....
Dragi drumeţi,
Vă invităm la o nouă ieşire tematică în natură, de data aceasta în zona Gura Râului – Coada Lacului – Runcuri.
Este o drumeţie lejeră în care ne bucurăm de câteva practici de yoga și meditație, axate pe conștientizarea și aprecierea mai profundă a mediului înconjurător. Ne întâlnim la Coda Lacului şi pornim în drumeţie de-a lungul Râului Mic, apoi urcăm până la colibele oierilor din Runcuri.
Traseul este unul uşor, iar de-a lungul său vom face mai multe opriri pentru câteva elemente de forest bathing, împământare şi practici yoga de postură care să ne ajute să ne relaxăm articulaţiile şi coloana.
La sfârşitul drumeţiei, ne revigorăm pe malul lacului pentru a observa şi a ne lăsa purtaţi de mișcarea apei, de liniștea și claritatea pe care o oferă aceasta și de a ne conecta cu energia fluidă a apei.
Traseu de drumeţie: uşor/ mediu (cu o porţiune de urcuş până în Runcuri, aprox. 2-300 m diferenţă nivel)
Distanţă totală: aprox. 8-10 km
Participanţi: traseul e uşor, la fel şi practicile (cu focusare pe postură), nu este nevoie de niciun fel de pregătire.
Adults only: 16+