Evenimentul a trecut
Descriere
Va invitam intr-o locatie special conceputa pentru a facilita deconectarea si relaxarea in natura, la Portal Village (location), Sibiel alaturi de Anii Drumetiei sa experimentam un nou nivel al starii noastre de bine cu:
10:00 - 11:30 Yoga - o sesiune revigoranta adresata tuturor nivelurilor (1:30') pe minunatele saltele de la @LoopYoga
Stilul practicat: hatha yoga, vinyasa flow, restaurative yoga.
Echipament necesar: haine comode, care sa permita miscari ample (tricou, hanorac, leggings sau pantaloni training).
Cu cine? Corina Stoica - RYT 200 Yoga Alliance (Yogaandforestbathing)
11:45 - 13:45 Forest Bathing - o metoda de relaxare cu ajutorul naturii din jur, practicand o plimbare placuta, ghidata spre antrenarea simturilor, si a gradului de observare activa, cu efect in eliminarea stresului, cresterea starii de bine si un boost al sistemului imunitar care poate dura pana la 4 saptamani.
Echipament necesar: haine si incaltaminte comoda potrivite vremii si mersului prin padure.
Cu cine? Cosmin si Corina Stoica, CoE Shinrin Yoku Certification (Yogaandforestbathing)
Va invitam intr-o locatie special conceputa pentru a facilita deconectarea si relaxarea in natura, la Portal Village (location), Sibiel alaturi de Anii Drumetiei sa experimentam un nou nivel al starii noastre de bine cu:
10:00 - 11:30 Yoga - o sesiune revigoranta adresata tuturor nivelurilor (1:30') pe minunatele saltele de la @LoopYoga
Stilul practicat: hatha yoga, vinyasa flow, restaurative yoga.
Echipament necesar: haine comode, care sa permita miscari ample (tricou, hanorac, leggings sau pantaloni training).
Cu cine? Corina Stoica - RYT 200 Yoga Alliance (Yogaandforestbathing)
11:45 - 13:45 Forest Bathing - o metoda de relaxare cu ajutorul naturii din jur, practicand o plimbare placuta, ghidata spre antrenarea simturilor, si a gradului de observare activa, cu efect in eliminarea stresului, cresterea starii de bine si un boost al sistemului imunitar care poate dura pana la 4 saptamani.
Echipament necesar: haine si incaltaminte comoda potrivite vremii si mersului prin padure.
Cu cine? Cosmin si Corina Stoica, CoE Shinrin Yoku Certification (Yogaandforestbathing)